Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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104,8 kg
Perdidos até agora: 69 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 54,31g | Prot: 122,80g | Carbs : 112,94g.
Pequeno Almoço: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almoço: Aceite de Oliva, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Brócoli Congelado, Salmón. Jantar: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Burger, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria . Snacks/Outros: Empanada de Atún, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz, Life Pro Casein Pro Caramel Choco-Peanut, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikthro
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