Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 78,46g | Prot: 87,41g | Carbs : 214,73g.
Almoço: Хлеб Черный, Салат Витаминный, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Gorilla Энергетический Напиток. Jantar: Творожный Пирог, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Outros: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniy123321
|