Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 59,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 57,06g | Prot: 85,02g | Carbs : 174,96g.
Pequeno Almoço: Nescafe 3 in 1 Coffee. Almoço: Orange Juice, Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap. Jantar: Wegmans Brown Rice Vegetable Sushi Rolls, Salmon Sashimi. Snacks/Outros: Arnott's Mint Slice, Nescafe 3 in 1 Coffee. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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