Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 32,17g | Prot: 101,09g | Carbs : 128,49g.
Pequeno Almoço: 굽네몰 아이스 구운 단호박, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 아메리카노. Almoço: 아몬드, 삶은 계란, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 아임웰 고구마 큐브. Jantar: 삶은 계란, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Snacks/Outros: 삶은 계란, 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크미크미
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