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still working on losing but i dont know why i just cant seem to lose anyone know anything i can try ,.. thanks
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 29,56g | Prot: 25,95g | Carbs : 172,78g.
Pequeno Almoço: cheerios, kellogs pops, orange juice. Almoço: corn bread, navy bean soup. Jantar: corn bread, navy bean soup. Snacks/Outros: popsicle, Barbecue Flavor Potato Chips. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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