Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 43,59g | Prot: 74,14g | Carbs : 110,40g.
Pequeno Almoço: Lucky Days Мини Маффины, Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Крупа Пшеничная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Outros: Банан, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Кексы творожные 5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|