Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 48,85g | Prot: 84,59g | Carbs : 143,68g.
Pequeno Almoço: Tahu Bakso, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Nasi Putih. Almoço: Ikan Kembung, Sayur Asem, Nasi Putih, Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Outros: Dimsum, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lezza Pisang Goreng , Gula Pasir. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zaracinno
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