Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 78,92g | Prot: 67,68g | Carbs : 126,97g.
Pequeno Almoço: Салат из Свеклы с Майонезом, Кофе (из Молотых Зерен), Кекс, Сыр Адыгейский. Almoço: Орехомания Грецкий Орех, Куриная Печень, Голден Яблоко , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречневый Суп, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Бутерброд с Маслом, Батон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Натурово Салат из Свеклы с Майонезом, Сыр Адыгейский. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julivan25
|