Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 38,03g | Prot: 85,83g | Carbs : 182,62g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Green Idea Десерт Кокосовый с Йогуртовой Закваской, Банан, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ в мультиварке. Jantar: Epica Йогурт Клубника , Яблоко, Мистраль Тростниковый Сахар , Чай. Snacks/Outros: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Detective Panna cotta
|