Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3045 kcal
|
Líp: 115,41g | Prot: 183,35g | Carbs : 311,25g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Простые Сдобы, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты, Минтай Жареный, Сахар. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|