Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 70,31g | Prot: 63,19g | Carbs : 205,23g.
Pequeno Almoço: Лимон, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Сенчу Бездрожжевой, Зеленая Линия Гранола с Изюмом, Зеленая Линия Йогурт с Лимоном и Имбирем. Almoço: Barilla Макароны Отварные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Мираторг Котлеты Домашние. Jantar: Dolmio Итальянский Томатный Соус Острый , Рис Вареный, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Outros: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Апельсин, Зеленая Линия Масло Льняное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_Erdman
|