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So viel Anlauf und trotzdem schleicht sich dann die Disziplin davon :-/ ungesundes mit viel Zucker ist einfach zu lecker. :(
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88,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 82,30g | Prot: 80,06g | Carbs : 164,38g.
Pequeno Almoço: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, K-Classic Delikatess Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Teehaus Pfefferminztee. Almoço: Hallo Pizza Gemischter Salat, K-Classic Hähnchen Geschnetzeltes, Knorr Thousand Island Dressing. Jantar: Peak Whey Selection Vanille. Snacks/Outros: After Eight Mint Chocolate Thins, Coppenrath & Wiese Meistertorte Kirsch Quark. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Deshalb sind wir da, um das zu verstehen und dem widerstehen 💪😇👍 Bleib dran 🤗
25 jan 22 por membro: Shiva1705
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Ja das kenne ich😃. Komm wir beißen uns da durch.🌸🌹
25 jan 22 por membro: Blümchenduft
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Jawohl!! Wir beißen uns da zusammen durch! :) muss ja. Ich bin ja froh, dass es immerhin sowas wie halten ist und nicht auch noch nach oben geht.
25 jan 22 por membro: MatzeSTD
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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