Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 166,04g | Prot: 62,46g | Carbs : 26,74g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Салат Утренний, Льняная булочка на смальце с куркумой, Масло Гхи, Яйцо Usda. Almoço: Миндаль Usda, Огуречный салат, Майонез кето-вариант, Рыбные биточки, Алан Буженина Копченая на Вишневых Ветках. Jantar: Быстрая булочка из миндальной муки, Yummy Berry Голубика, Вафли кето-вариант не сладкие. Snacks/Outros: Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|