Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 29,84g | Prot: 173,19g | Carbs : 183,31g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Vanille, Nesquik Chocopoeder, Milsani Houdbare Magere Melk, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bio+ Maiswafel. Jantar: Gekookt Ei, Milbona Skyr Vanille, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Patak's Tandoori Saus, Rode Paprika, Uien, Lidl Kipfilethaasjes. Snacks/Outros: Zwagerman Kipfilet Naturel, Bio+ Maiswafel. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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