Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 37,37g | Prot: 53,25g | Carbs : 216,99g.
Pequeno Almoço: Oranges, Oeuf sur le Plat, Goldblume Pain de Mie au Fromant, Citron Pressé. Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. Jantar: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vinaigre (Cidre), Laitue, Oeuf, Tabasco Tabasco, Basilic, Tomates, Carottes. Snacks/Outros: Kaki, Pommes Granny-Smith , Babybel Mini Babybel, Knorr Mercimek Corbasi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de batàl
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