Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 53,29g | Prot: 99,33g | Carbs : 137,19g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, ABC Kecap Asin, Jamur Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mama Suka Saus Teriyaki. Jantar: KFC Dada Ayam, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Jambu Kristal, Alfamart Buah Naga, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Perder 7,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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