Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 58,59g | Prot: 111,38g | Carbs : 127,12g.
Pequeno Almoço: Cooked Beetroot (from Fresh), St Helen's Farm Whole Goats Milk, Organic Flax Seed Oil, Hemp Seed Oil, Rice Protein Powder, Chia Seeds, berries, Banana. Almoço: Cocoa Powder (Unsweetened), Tesco Blue Stilton, Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Jantar: Onions, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Kimchi, Kimchi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oystercatcher89
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