Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Líp: 81,80g | Prot: 77,72g | Carbs : 240,95g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Newa Nutrition Сгущёнка, Бананово-грушевые оладьи. Almoço: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриный Бульон, Barilla Макароны Бантики Отварные, Рускон Тефтели из Говядины . Jantar: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Snacks/Outros: Meangel Печенье Амарантовое, Eco Botanica Вафли, Ашан Язык Свиной Отварной, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|