Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 69,72g | Prot: 76,76g | Carbs : 197,01g.
Pequeno Almoço: Level Kitchen Сэндвич с Кремом Камамбер, Индейкой и Брусникой, Level Kitchen Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almoço: Haribo Мармеладные Мишки, Level Kitchen Шафрановый Коул Слоу с Вяленой Клюквой, Level Kitchen Бифштекс с Топпингом из Брынзы, Патрик и Мари Круассан Павлова с Манго и Мандаринами. Jantar: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Haribo Мармеладные Мишки, Апельсиновый Сок, Level Kitchen Салат с Красной Рыбой. Snacks/Outros: Черкизовский Ветчина из Индейки, Помидоры Черри, Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Тарталетке. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|