Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 73,52g | Prot: 92,86g | Carbs : 99,48g.
Pequeno Almoço: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Избенка Страчателла, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Самокат Молоко 1%. Almoço: Морковь по-Корейски, Рыбный Суп, Картофель Отварной, Самокат Сардельки. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|