Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 50,05g | Prot: 84,79g | Carbs : 94,96g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Мягкий), Hortex Бобы. Almoço: Гречка Вареная, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Приготовленная Квашеная Капуста, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Винегрет без Картошки. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|