Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Líp: 37,91g | Prot: 59,90g | Carbs : 96,10g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Магнит Гранат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Jantar: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Чернослив. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Гранат. mais...
|
A Perder 28,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legaeva97
|