Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1096 kcal
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Líp: 63,87g | Prot: 78,20g | Carbs : 14,37g.
Pequeno Almoço: Coffee, Tesco Organic British Semi Skimmed Milk. Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Baby Spinach, Scrambled Egg, Sainsbury's Smoked Mackerel Fillets. Jantar: Tesco British Chicken Thighs, Camembert Cheese . Snacks/Outros: Salami, Old Fashioned, Lindt 70% Dark Chocolate, Cheddar Cheese . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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