Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 83,56g | Carbs : 224,99g.
Pequeno Almoço: Gumi Bears Power Vitamins, Aquasolar VeggiPro Chocolate, Loncoleche Leche de Almendra, Plátano, Gumi Bears Biotina, Durazno. Almoço: Pepino (Pelado), Cebollas, Dole Lechuga Costina, Arándanos, Wasil Porotos, Lider Tomate, Lider Papas Duquesas, Merluza Plancha. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Palomitas de Maíz, Ideal Rapiditas, Unimarc Media Palta, Colun Quesillo Light, Loncoleche Leche de Almendra, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. Snacks/Outros: Kryzpo Papas Fritas, Mangos, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Vivo Néctar de Durazno con el Doble de Fruta, Jugo de Manzana-Arándano (Embotellado). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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