Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
49,6 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 49,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1414 kcal Líp: 65,93g | Prot: 69,89g | Carbs : 139,36g.   Pequeno Almoço: Crownfield Neo Pillows, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almoço: Noci, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Light, Spinaci Cotti (da Freschi), La Molisana Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Patatine Fritte fatte in Casa, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Alesto Anacardi. mais...
1604 kcal Exercício: Aeróbica - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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