Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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189,9 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 189,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Líp: 113,54g | Prot: 260,24g | Carbs : 141,01g.
Pequeno Almoço: Goldhen Grade A Large Egg, Daily Chef Salted Sweet Cream Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Real Good Foods Uncured Pepperoni & Cheese Poppers. Jantar: Werther's Original Chewy Caramels Candies, Ruffles Original Potato Chips, Park Street Deli Broccoli Stuffed Chicken. Snacks/Outros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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