Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 60,60g | Prot: 39,75g | Carbs : 137,55g.
Pequeno Almoço: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g). Café da Manhã: McDonald's Sausage Biscuit. Café da Manhã Reforçado: Blue Bell Fudge Bombstik. Lanche: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g). Jantar: Great Value Mozzarella String Cheese. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
House work - 50 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bpickering58
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