Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 91,04g | Prot: 168,88g | Carbs : 114,06g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Almoço: Простоквашино Творог 5%. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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