Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 43,61g | Prot: 47,55g | Carbs : 130,00g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы, Белый Хлеб. Almoço: Мистраль Булгур Приготовленный , Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Коммунарка Конфеты Ромашка. Snacks/Outros: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Сметана 20%, Ultimate Nutrition Omega-3, Домик в деревне Молоко 3,6%, Манник. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|