Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 32,28g | Prot: 39,62g | Carbs : 152,64g.
Pequeno Almoço: Banana da Terra, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pamonha. Snacks/Outros: Banana da Terra. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ajasc
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