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Haven't been sleeping super well and it is showing up on the scale this morning.
Be Happy!
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77,9 kg
Perdidos até agora: 60,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 101,61g | Prot: 138,84g | Carbs : 62,98g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork (Lean and Fat Eaten). Jantar: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites. Snacks/Outros: Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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