Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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119,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 62,34g | Prot: 55,98g | Carbs : 194,18g.
Pequeno Almoço: Sureña Margarina Light, Jamón de Pavo, Lider Leche Zero Lactosa Semidescremada, Marraqueta. Almoço: Longaniza, Garbanzos con Arroz. Jantar: Receta del Abuelo Pate Ave Mayo, Sureña Margarina Light, Sopa de Pollo con Fideos, Tomates, Huevo Revuelto, Hallulla, Marraqueta. Snacks/Outros: Ensalada de Frutas. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Elíptica - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielasuazobee
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