Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 74,84g | Prot: 161,80g | Carbs : 202,87g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja Natural, Salgadinho de Festa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Pão Integral, Ameixas. Almoço: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Cafezinho, Ovo Frito. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Outros: Whey Protein, Abacate, Banana Nanica, Whey Protein, Ameixas, Batatas Fritas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JorgeBrasil
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