Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 52,23g | Prot: 24,36g | Carbs : 108,06g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Granola Energy, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Raspberry. Almoço: Honeycrisp Apples, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kroger Chicken Salad Croissant Sandwich. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alley08
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