Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 37,61g | Prot: 45,36g | Carbs : 234,67g.
Pequeno Almoço: Nestlé Passatempo Ao Leite, Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Almoço: Abóbora Cabotia, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Korin Quibe de Carne Bovina, Hortifruti Batata Doce Cozida , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Queijadinha, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gesiane1
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