Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 54,40g | Prot: 103,03g | Carbs : 148,53g.
Pequeno Almoço: Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 大約翰 全麥100%優格無花果. Almoço: 檸檬汁, 豬腳, 麵線. Jantar: 蘋果, 家樂福 小番茄, 11 黑胡椒溫體雞. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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