Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 46,99g | Prot: 119,45g | Carbs : 177,80g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 33%, Мираторг Карбонад Свиной, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Творожная Запеканка. Almoço: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка, Куриная Грудка Свежая. Jantar: Русское Молоко Сметана 30%, Капуста Белокочанная, Магнит Картофель, Минтай. Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Экопродукт Халва Самаркандская. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|