Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
801 kcal
|
Líp: 15,53g | Prot: 86,22g | Carbs : 79,31g.
Pequeno Almoço: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과. Almoço: 닭가슴살, 라이틀리 소고기 곤약볶음밥. Jantar: 계란후라이, 김치, 닭가슴살, 라이틀리 소고기 곤약볶음밥. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whgkd4978
|