Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 47,19g | Prot: 79,80g | Carbs : 142,91g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Голубцы Ленивые. Jantar: Пятерочка Апельсин, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Солнцепек Блинчики без Начинки , Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", Чай, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|