Jornal de josephc0917, 26 jan 22

體重91.8
體脂32.2
基代1673
內臟16
肌肉59.1
骨3.2
好久了維持在92 還是紀錄一下今天早上有點拉不知道是不是村上買了快過期的特價品😅😅😅

91,8 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 91,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 janeiro 2022:

1091 kcal

Líp: 47,87g | Prot: 48,97g | Carbs : 118,13g. Almoço: 丹堤班尼迪克蛋早午餐. Jantar: 御料小館滷肉飯, 滷蛋, 白菜滷. mais...

1770 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 0,6 kg por Semana

Comentários

拉肚子很好啊會瘦😆😆

25 jan 22 por membro: gulinlin

維持的很好👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👍🏻👍🏻

25 jan 22 por membro: gulinlin

降啦..

25 jan 22 por membro: karl-wu

拉完才下92

25 jan 22 por membro: josephc0917

維持👍

26 jan 22 por membro: 尼歐NEO


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