Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2778 kcal
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Líp: 52,92g | Prot: 154,23g | Carbs : 420,45g.
Almoço: 햇반 현미밥, 계란후라이, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵. Jantar: 시루떡, 현미죽, 닭백숙. Snacks/Outros: 돼지고기김치찌개, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 솔티드카라멜, 농심 꿀꽈배기 (30g). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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