Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 29,91g | Prot: 29,65g | Carbs : 86,98g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Майонез, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Куриный Суп Лапша. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Морковь. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 636638
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