Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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98,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2794 kcal
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Líp: 61,14g | Prot: 236,27g | Carbs : 301,00g.
Pequeno Almoço: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Jantar: Lundberg Japanese Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Vital Farms Alfresco Eggs. Snacks/Outros: Jimmy John's #12 Beach Club (No Mayo). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jae_S
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