Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 47,30g | Prot: 69,97g | Carbs : 162,28g.
Pequeno Almoço: De Olio Вега-Масло, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черемушки Пита, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Укроп Свежий, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Almoço: Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|