Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 75,14g | Prot: 63,95g | Carbs : 109,49g.
Pequeno Almoço: Excess Free Псиллиум, Брест-Литовск Сметана 15%, Чернослив, Савушкин Творог 5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Сыром. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Сыром, Polezzno Псиллиум. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Красный Мозырянин Зефир Розовое Облако, Капучино. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
1 - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marishhhhhh
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