Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 35,51g | Prot: 98,16g | Carbs : 336,39g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Яблоко, Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко. Jantar: Гречневая Каша, Гречневая Каша. Snacks/Outros: Яблоко, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Смак Хлеб Бородинский, Смак Хлеб Бородинский, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Яблоко, Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Черникой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|