Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 39,13g | Prot: 101,34g | Carbs : 42,52g.
Pequeno Almoço: Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Telur, Putih Telur. Almoço: Saus Tomat, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Garam. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de uswaw
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