Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 34,56g | Prot: 45,03g | Carbs : 133,63g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Северная Долина Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках. Almoço: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Северная Долина Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Итальянская Смесь. Jantar: Северная Долина Молоко 2,5%, Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему , Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|