Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 72,60g | Prot: 171,67g | Carbs : 100,51g.
Pequeno Almoço: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Thokoman Crunchy Peanut Butter, NPL 100% Whey Isolate, Blueberries, Evolve Nutrition Tri-Whey. Almoço: Pick n Pay Hamburger Buns , Woolworths Lean Beef Mince, Egg. Jantar: Spinach, Pnp Chicken Snitchel. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danie1752
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