Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1404 kcal
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Líp: 56,23g | Prot: 89,15g | Carbs : 152,15g.
Pequeno Almoço: Cooked Beetroot (from Fresh), Organic Flax Seed Oil, Hemp Seed Oil, Rice Protein Powder, Chia Seeds, berries, Banana. Almoço: Apples, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Funktional Foods Rice Protein Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Multigrain Bread. Jantar: Kimchi, Morrisons Blue Stilton, Tesco Medium Eggs, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: St Helen's Farm Whole Goats Milk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oystercatcher89
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